1 cykl

ambitne plany napisałeś, że wcześniej żadnych supli nie brałeś to na I cykl tradycyjnie mono, będzie dobrze pilnuj żarcia !! Zmieniony przez - Siwy_OKS w dniu 2010-12-22 10:50:12

jadlem 4tyg po 20mg. siła na buzy plus, masa taz ale "brzytka masa" nalana. Wydolnosc tragiczna!! a jak chodzi o blok to mocny napewno wiekszy niz po propie.Cykl tak wygladaljak dobrze pamietam. epi phera 1 40mg - 2 40mg 3 20mg 20mg 4 20mg 20mg 5 - 20 6- 20

Rumi weź nie przesadzaj :) Deca na 2 cykl?? Z omą?? Już i tak zalany jesteś a mix to jeszcze pogorszy... 1-8 prop 2-9 wino I Cię wtedy nie zaleje a kilka kilo dołozysz

O to chodzi ze musiał bym sam sobie je aplikować. Dość ze boje się zastrzyków to jeszcze sam musiał bym je robić, ale jakoś dałbym może rade. Tylko problem jest co brać na pierwszy cykl itd itd. wszystkie info w 1 poście Zmieniony przez - touch w dniu 2010-12-23 12:53:07

1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo:58 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: od 2 g -węglowodany: zalezne. do 4 g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys mdrol 8. TRENING: silowo-wytrzymalosciowy 9. CEL CYKLU: sila, wydolnosc, wytrzymalosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

kilka 1 cykli z jednego środka susta odpada bo to lepiej zostawić na dalszy plan chodź nie mówię ze jest zła zacznij od mety a jak dokładnie powinien wygladac cykl to albo wyszukiwarka na tym forum albo daj ankiete działu to ktos doradzi

1. WIEK:22 2. WAGA:78 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka:100 -udo:59 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:24miesiace z przerwami 6. DIETA: -białko:165 g -węglowodany:457 g -tłuszcz:78 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:megace syropek 240ml, kreatyna 8. TRENING:na mase 3-4razy w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

Właśnie. Też mnie to strasznie ciekawi. Jak można mieć w klacie 120 w bicku 42 i w talii 70 :) Przecież to jakieś niewyobrażalne, idealne wymiary. Odnośnie cyklu - nie za duże te ilości? Masz 85kg samego suchutkiego mięcha? Tyle deci, cypio + jeszcze Antoni .. to dość koński cykl wyjdzie Zmieniony przez - ALPAq w dniu 2010-12-24 21:31:04

[...] cwiczysz aerobowo poza tym zbyt mała dawka a poza tym szybciej go poczujesz ale jak nie masz dostepu to moe byc cypio lub inny długi estr jakbys wypełnił ankiete to by wiecej było wiadomo jak to poerwszy cykl na tesciu moze byc tos takiego 1-7tyg 250mg e6d odblok 2 lisxie clomidu 2 do 3 tyg w zaleznosci co w koncu bedziesz bił po ostatnim strzale

Bez Nerwów :) 1. WIEK: 21 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 118 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 6. DIETA: obecnie podbiłem wegle, normalnie wysokobialkowa -białko: ok, 2g -węglowodany: ok, 5-6 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Prop, prolo 8. TRENING: narazie masa ;) 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]

Ale fart - dzięki Miałem zacząć brać stare dobre mono, a tu masz ci los. Szkoda tylko, że na cykl nie starczy nagroda, trza będzie coś pokombinować

BB-3 by WODYN. 24 DZIEŃ TRENINGOWY Poprzedni taki trening z minionego cyklu : http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały%2C_ale_należy_do_wielkich!_15%2F10%2F5_by_WODYN__plan_str_79-t592390-s95.html CAŁOŚĆ PLANU STR. 111. Rozgrzewka: a) wyciskanie z kaptura w pozycji przysiadu stałym ciężarem. ....... b) rwanie z próbą wykonania przysiadu [...]

Witaj, 1. Ja bym proponował Ci zrobić tygodniową przerwę na zasadzie treningu z 50% cm. 2+3. Kontynuowałbym FBW w wersji A-B jeszcze przez jeden 'cykl' a następnie przeszedłbym do splita. 4. Teraz możesz zmienić i dodać niektóre ćwiczenia do FBW A-B 5. Stosuj po jednym, aczkolwiek przykładowo - do pleców mógłbyś do MC dodać podciąganie na drążku. [...]

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

Wrzuc ankiete Zależy od tego jaką mase i ile jej chcesz zrobić, ile masz kasy.. Proponuję poczekać na anstępny cykl 2-2,5 miesiąca po odbloku z tego.

1) zdjec nie posiadam 2) wiek 20 3) waga/wzrost 77/185 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu ,,masa masa 6) stosowane już wcześniej suplementy monohydrant,nitro II, shotgun, nano vapor, xpolde, strom, hose power, carbo, bcaa,mass xxl, mutant, gainbolic, niekotre tylko probowalem 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez [...]

polako. czuje sie za***iscie. dlatego juz mysle o nastepnym cyklu:) wyniki sila na duzy + masa rowniez. lapa 1,5cm do przodu jak narazie. lawka to ciezko powiedziec bo byl w tym lekki powrot do formy. rekord moj byl 135kg na lawce. jak zaczynalem cykl to nie moglem podniesc wiecej niz 120 x 3 a dzisiaj podnioslem 135 x 2 waga nie wiem, bo nie mam [...]

stary ja ogarniam pieknie :D tylko nie stosowałem i pytam czym lepiej zakonczyc cykl . przeczytac to ja przeczytralem co to jest ./. ale jak one sie sprawdzają :) dobra kreta :) nie bede cudował z boosterami . szkoda siana :D co mi pomoze spalic tłuszcz nie tracac na sile i masie. wiem bieganie rowerek . jak czesto bo treningu siłowym to robic [...]

[...] apetytu sennosc ale szamalem na sile.... sla szla konkret w 2,5 tygodnei 30 kg sily zrobilem na barki wynik konkretny7 moim zdaniem ale brakl odbloku bo musiualerm leczyc watrobe wymiary 1,5 do gory konkretny mioesen twardy strasznie po 2,5 tygodnia przerwalem cykl ze wzgkendu na zle wyniki Zmieniony przez - rococo w dniu 2010-12-27 21:34:32

1. WIEK:25 2. WAGA:97 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:123 -udo:65 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5.5z przerwami 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:5.0 , 5.5 -tłuszcz:staram sie jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:wogole 8. TRENING:massa , sila 9. CEL CYKLU:massa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: [...]